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我校2022级新生心理适应专题讲座开讲啦!

发布时间: 2022-11-08       信息来源:        发布人:程美玲       阅读次数:

      为进一步推动新生心理健康教育工作,提高同学们对心理健康的重视程度,帮助新生尽快适应生活,完成角色的转换,我校决定对2022级新生分专业部开展心理适应专题讲座。117日下午,我校为机电部2022级新生代表开展主题为《新阶段 “心”开始》的入学适应专题讲座,本次讲座由教研室主任储立群同志主持,程美玲老师主讲。

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讲座从小游戏“速度与反应”开始,现场氛围轻松有趣。老师向同学们介绍适应的过程就是一个不断寻求平衡的过程,讲座环境适应、角色适应、学习适应、人际适应四方面展开,通过分析、讲解、提问、游戏体验等方式让同学们正视当前在学习、环境和人际等方面出现的情况。程老师鼓励新生做好充分的心理准备,勇敢面对新环境、新生活,并就“如何快速适应新环境、新生活”问题为同学们提供了有针对性的建议,即接纳情绪、转变心态、看到情绪背后的深层需要、明确发展任务与成长方向。 

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本次心理讲座旨在助力新生平稳度过心理适应让大家在学习与生活中能正确面对挫折与挑战,积极适应新环境、新生活。